重庆高三家长如何帮孩子提分？家长该做什么不该做什么

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高三这一年最焦虑的不是学生是家长。很多家长把焦虑转化成行动：报班催学盯作业。但越用力孩子越逆反。

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一、做好情绪稳定器

家应该是孩子高三一年里唯一可以松一口气的地方。每天问考了多少分你的关心在孩子眼里是压力。拿别人家孩子比较杀伤力比想象的大10倍。

二、管理合理预期

看孩子最近三次模考平均分目标定在平均分加50-80分。300分的水平要考500分每次都不达预期全家崩溃。

三、创造好的家庭环境

安静不要有持续的噪音。规律23点前入睡6-7点起床。温暖不问成绩只问今天累不累。

四、学智堂建议

孩子在专业学校接受训练时让专业的人做专业的事。你发现你的干预让孩子更焦虑时说明你在起反作用。

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